脳貧血状態が1年続いてます

30歳男 170センチ56キロ
1年前より頭が重く、頭がボーとしてたり歩くとふらつき吐き気もするときがあります。
じっと立っていると苦しいです。歩いていたり動いているとましですが・・
座っていても車の運転してても頭がボーとして知らない道とかに入ってしまうと頭が回らず迷子になりそうになる。車の整備士なんですが無理に首をひねったりすると真っ暗な視界で音が小さくなります。 子供のころは風呂から勢いよく立つとこうゆうことはありましたがすぐに治ってました。  会社の検診では血液異常なし。血圧も正常範囲でした。その他異常なし。 ただ5年前くらいから胃の調子が悪くなることが多く食欲あっても消化が遅くなかなかおいしくたべられないときが多いです。
何とかこうゆう症状を消し去りたいです。  よきアドバイスを

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