めまい どの科にかかればいいのか

person30代/女性 -

2年ほど前からめまいに悩まされています。
主に起こる時は食事中や後、歩行中、スマホなどで検索して調べてる時、誰かと会話したり電話してる時、思い当たるだけですが色んな場面で起こります。
他にも動悸、パニックの息苦しさ、背中の神経からくる胸の辺りのズキッとする痛み、肩こり、筋肉痛、めまいからくる吐き気、車酔い、頭痛。
2年も前からなので色んな症状があります、耳鼻科、眼科で検査してもらって原因がわからず。精神科では不安からくるものだと言われ薬を処方されていますが、良くなりません。
行きたい事もやりたい事もずっと制限しています、病院もなるべく行きやすい場所に変えました。それでも病院にも行く事が出来ずとにかく外出が出来ません。
これから良くしていくためにも何科にかかればいいのか、自分で判断も出来ず困っています。良くするために何でもしたいです、どうかご助力お願い致します。

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