標高が高いところでの耳の痛み

person20代/女性 -

5年前にオーストラリアに行くために乗った飛行機の中で8時間ずっと寝れないほど耳が痛い経験がありました。そのころくらいから標高の高いところで耳の痛みが顕著に現れます。標高の高いところに行くと気圧?の関係で耳の痛みがあることは知っているのですが、最近は静岡県や山梨県の少し高いところに行くくらいでも痛くなってしまいます。普段は神奈川県に住んでいて痛みも無いため、生活に支障はないのですが、今後のことを考えると耳鼻科等に行った方が良いのでしょうか。また、痛くなった時などの対処法などはありますか?
痛くなるのは左耳で、耳抜きなどをしてもその場所にいる間は常に痛みが続きます。中耳炎などになったことはありません。

耳鼻咽喉科分野 に限定して相談しました

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