13才中1女子　毎日授業中に息苦しさ、手汗をかいて授業が受けれていないです

10代/女性 - 2023/01/05

中学受験をし、4月に共学校に入学し学校の成績も良く授業にも問題なくついていけてました。夏ごろになると校門を入る時に気持ちが悪くなることがあり、10月からは毎日のように時間は関係なく授業中に息苦しさや手汗、胸が押されるような苦しさといった症状が出ています。保健室に行って休むと回復し、また授業に戻ると少ししんどくても頑張って受けているようです。
小学生の高学年の頃から、朝礼や集団の中に長くいることが苦手だったため、今は教室での席を廊下側にしてもらったり、仲の良い友達と近くにしてもらったりしています。しんどくなった時には、すぐに保健室に行っていい、学校を休んでもいいと声掛けはしています。
保健室に行くことには慣れて、保健の先生には少しずつ自分の気持ちを話せるようになってきました。学校は仲の良い友達もいて行くと楽しいので休みたくないと言います。担任や保健の先生も無理させずしんどくなった場合は、その場所から離れ落ち着ける場所に行こうと言ってもらっています。クラスのみんなは授業を毎日抜けることに、何か嫌みを言ったりはなくそっと見守っていてくれている感じです。スクールカウンセラーに相談してみることも勧めてもらいましたが、ハードルが高いようで本人が拒んでいます。このままの状態で様子を見るか、専門の方に診て頂く方がいいのか(何科？)。言われたことを気にする、真面目、頑張り屋タイプなので、病院に行くことが逆効果にならないかが一番危惧している点です。