5歳の子供の強迫観念が1週間前から始まりました。

person10歳未満/女性 -

5歳児の強迫観念が消えず、物事が何一つ進みません。
巻き込み型で、家族もメンタルを削られ
参っている状態です。
私自身、家庭環境が良くなく、10年ほど強迫観念症状に悩まされ、乗り越えた経験があります。
子供の原因は、多分私の性格、
私が作り上げてる環境が悪い事だと思っています。
今出来る改善方法として、家族のあり方を改め、子供が子供らしく生活できるように
夫婦でやり直しています。
理不尽な事で怒らない。
肯定する。
スキンシップの時間を増やす。
大丈夫だよと落ち着かせる。
不安になったら抱きしめる。
時間を置くと不安が下がると思うので、
一旦気になるものから遠ざける。
などです。

子供の主な症状は
服を着るのに、気になる事が多すぎて
パニックになる。
同じ服しか着れない。
お手紙やイラストを左右対称、間違えていないか不安で書けない。
布団が気持ち悪く掛けれないが、
どうしても掛けて寝たい。など。

私たちの対応として、
他にアドバイスが有れば
教えていただきたいです。

また、これらを続け、
環境を変えれば症状は
だんだん落ち着きますか?

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