30代です。周囲と記憶が違うこと、物忘れしやすいことが多くて悩んでいます

30代/女性 - 2023/01/06

私は元々忘れっぽくて、勘違いも多いタイプなのですが、最近周囲と記憶が違うことも増えてきて不安です。

5年前に仕事と副業の両立が上手くいかなくて、仕事仲間の数人からいじめ？みたいなものにもあって、睡眠時間が3時間の日が数ヶ月にわたって頻繁に重なったことがありました。
そのとき、1~2年にわたって何秒か前のことも忘れてしまうことや自分の気持ちをコントロールできなくなることが頻繁に起きていました。
(怒鳴ったりとか物を投げたりとかはしていないのですが、いつもよりもイライラしやすい・むしゃくしゃしやすい感じです。周囲にも伝わっていたようで…反省しています。)

今は睡眠がとれることが多くなっていて、気持ちのコントロールも落ち着いています。

最近、何秒か前にしようとしていたことを忘れたり同じものを何度も買ってしまったりするような物忘れにプラスして、家族や周囲の人と昔の記憶や最近の出来事の記憶が違っていたりすることが多くて悩んでいます。
さっきも、私は「仏滅だったからか、偶然○○の予約ができた」と母に何度も聞いてきた記憶があるのですが、母に「一度も言ったことない」と言われて、念のため調べてみると違っていました。

前はそんなこともあるだろうと、軽く思っていたのですがここにきてとても不安です…。
こういうのって病気の可能性ってあるのでしょうか。

色々不安で…何卒よろしくお願いします。