疲れました
person20代/男性 -
今月四月から地元を離れて仕事しています。寮に入っているのですが食事とか生活スタイルがあわず苦労しています。そのせいか夜は寝れず以前まで興味があったことすらやる気がでません。食事もすすまないのですが、なぜか空腹にもなりません。休日になっても寝るのもしんどくて、遊びにいくことすらやる気がでません。
毎日疲れがとれないのでよけいに不安になっりします。気分が晴れる方法はないですか?
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