動脈硬化の薬服用等について

person50代/男性 -

昨年度12月の頸動脈エコーで動脈硬化が見つかりました。
数値は右総頚動脈0.6mm 右内頸動脈分岐部プラーク1.2mm 左総頚動脈0.7mm 左内頸動脈分岐部プラーク1.4mm LDL152 HDL54 中性脂肪72 数年前ラクナ梗塞数箇所発見、経年変化なし(治療不要)です。ピタバスチタンCa1mg 試しに処方してもらいました。
そこで以下の質問させてください。
1.動脈硬化のレベルはどのくらいのものでしょう?薬は必須レベルでしょうか?
2.頸動脈エコーはどのくらいの間隔で受けたら良いでしょう?またその他の部位の動脈硬化検査も受けた方が良いでしょうか?(健康保険適用になりますか?)
3.生活習慣の改善でLDLの変化をみたい場合は、薬を飲んでLDLを測定した後、どのくらいの期間薬の服用をやめてLDL測定した方が良いでしょう?
4.LDL改善の運動としては、有酸素運動より筋トレの方が効果はありそうでしょうか?
よろしくお願いいたします。

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