３４歳生理不順について

30代/女性 - 2023/01/10

現在３４歳です

下の子を２０２０年７月に出産して５ヶ月後に生理が開始しました。
母乳は２０２１年８月に卒業しています。
多少の変動はありましたが、産後28日から３１日の周期で生理があったのですが、昨年の９月から周期が長めなときもでてきて、
９月→３2日周期
１０月→３５日周期
１１月→３３日周期
１２月→２９日周期
というような感じでした。
最終生理は１２月5日の夕方から６日間
ですが、１月１０日現在まだ今月の生理がきていません。
妊娠の可能性はゼロなのですが、
まだそんなに不安にならなくていいでしょうか？？

遅れる原因になりそうなものは、１２月２１日から１月３日まで上の子、下の子が次々とアデノウイルスに感染し、看病があった(夜お布団でしっかり寝たりできなかった、睡眠不足だった)
年末年始仕事があった(軽労働)
１２月は不安ごとなどストレスが多かった
今になってこどもたちの風邪が鼻風邪として自分に移っている。鼻声、頭が重いなどの症状がある、、、
などがあります。

１週間前から生理前のようなお腹の痛み、腰の痛み、がときおりあり、胸のはり、胸の痛み？おりもの、食欲増加があるのに、なかなか来ません。
今朝からが足の付け根の痛み、頭痛などもでてきました。

あまり心配しなくてもいいのでしょうか。
教えてください。

独身時代はストレスでよく遅れる体質でした。たまに周期も４０日とかになっめていました。
独身の時の周期はもともと31~３４日くらいだったと思います。
産後は28日くらいで遅れても３１日までだったので不安に思っています。