２週間ほど続く胃腸の不調

40代/女性 - 2023/01/10

年末に親が他界しバタバタと年末を過ごし、
正月休みは少しホッとしましたが、同時にずっと胃腸の調子がすぐれません。
胃や背中がチクチクしたり、胃や下腹がぐるぐるして力が出なかったり、食欲はありますが、食べると気持ちが悪くなります。
嘔吐はなしで、便も異常ないですが、すっきり出ない感じはあります。
メンタルは強い方ではなく、大きな心配ごとや出来事のあとに軽いパニックぽくなり、動悸がしたり、元気が出なかったり、自律神経の乱れを実感することは過去に何度もありました。
今回は大きな動揺や不安はなく、平常心で過ごせていて、自分でも意外でしたが、
このお腹の不調はメンタルでしょうか？
痛くなった数日後に、近しい人の胃癌と余命宣告がありまして、更に心配になっています。

病的な胃腸症状と、メンタル的な胃腸症状、どのように違いますか？
宜しくお願いいたします。