緊張や怒りの際の足の震え

30代/女性 - 2023/01/11

緊張や怒りの際の足の震え、急な発汗に対処するため、仕事や運転をする事に支障がない頓服はありますか？そういった薬は心療内科や精神科を受診しないといけないのででしょうか？
10代から緊張や疲れなどが重なった時に自分で抑えられない手足の震えが一時的ではあるがおきていた。止めようと力を入れるとかえって酷くなる。
最近身の回りにトラブルが沢山起きた事が原因か人前でめだつ症状が出て仕事などに差し支え困っている。
過去に心療内科に何件か通ったが、出された薬でかえってイライラした気分が酷くなり、状態が悪くなった。それを医者に伝えたが薬の説明をきちんとしてもらえず服用をやめた。病院へ行き悪化するくらいであればと、自己対処で凌いできた。不眠、食事が出来なくなった時にも受診したが、薬があわず服用の相談もできず、病院自体がトラウマで診察室で症状がでる。伝えたい事はメモに書いて行くが、それ以外に質問を受けても答えられず意思の疎通がはかれない。