昨年12/25日から耳鳴りがします。

person30代/男性 -

昨年の12/25日くらいから止まらない耳鳴りがします。キーンという感じで大きくなったり小さくなったりします。
その頃は、音が大きな場所で働いていて極度にストレスが溜まっていました。
病院に行った所、メニエールと診断。2週間しても快方に向かわなかった為、他の病院に行きました。一応突発性難聴のステロイド(プレドニン錠5mg)を頂き、細かい病名迄はわかりませんでした。
今朝方、右耳にも耳鳴りがしました。エコーがかかった感じで、ブーンと言う感じでした。
違う病院に行ってみた所、聴力検査に異常はなく他にも異常がないので、気にしすぎではとの事で、耳鳴り止めとしてストミンAを頂きました。

耳鳴りがキーンとずっと続いても、聴力検査などに異常がなかったら突破性難聴などの心配はないのでしょうか??
後、出来れば耳鳴りを止める事ができる習慣(運動など)を教えて頂ければ嬉しいです。

耳鼻咽喉科分野 に限定して相談しました

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