最近便が細くなってしまいました。

60代/女性 - 2023/01/11

神経質で痩せ型の体型です。
ちょっと憂鬱なお出かけなどある時はお腹がシクシクしたり、軟便になる事はあります。

最近細くてやわらかな便になってしまいました。
以前は太めでどちらかというと硬めのバナナ状の便がスルッと毎朝出ておりました。

年齢（もう直ぐ68歳になります）的に野菜が主な少量の食事となってきています（お肉や魚も定期的食べてはいます）

2年前と昨年の脊柱管狭窄症が酷い時には便秘で苦しみましたが、それ以外では特に便に対しては気になる事はありませんでした。

最近は朝食前に細いですがやわらかめのバナナ状の便、食後にもっと細いヒョロヒョロ状が結構ででおります。

因みにここ数年、水分を沢山摂取しております（夜中にも目覚めると飲んでおります）、食物繊維の牛蒡、寒天なども好きで食べております。

昨年の8月の人間ドックでの便潜血は2回とも異常がありませんでした。

食事も美味しく食べられる、健康だと思っておりますが、このまま細い便で大丈夫なのでしょうか？
もう、太い便は出なくなるのでしょうか？
たわいない質問で申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。