妊娠初期 明太子 リステリア

person30代/女性 -

妊娠10週の初産婦です。
昼食に、コンビニの明太子おにぎりを二口食べたのですがその後に、明太子は妊娠中は控えた方がいいことを知り食べるのを辞めました。
(その他フライドチキン1つ、鶏そぼろおにぎり、野菜ジュースを飲食しました)
その1時間後、腹痛と少し下痢がありました。
元々胃腸が弱い体質で、つわりがひどく食べられる物を食べていたら下痢になることがあったので、整腸剤をもらっており本日の腹痛後もその整腸剤を飲み、体調は落ち着いています。

自分の認識の甘さに深く反省しているところですが、
1、明太子おにぎりを二口食べたことでリステリア症になる可能性はありますか?
2、リステリア症の場合、症状はいつ頃どのように現れるのでしょうか?
3、5日後に健診予定ですが、それよりも早めに病院受診した方が良いのでしょうか?

よろしくお願い致します。

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