キーンと高音の耳鳴り

30代/女性 - 2023/01/12

よろしくお願い致します。
おとといから急に「キーン」もしくは「ピー」と耳鳴りがします。静かな場所にいるとよく分かります。あと、音の大きさにも波があります。仕事の都合で明後日まで病院にも行けず不安です。
めまい頭痛は一切なく、聞こえもよく、ただ耳鳴りだけです。
ちなみに発症した日に耐え難い大きなストレスがあり、最近はイヤホンもよく使っていました。耳垢掃除は耳の中に傷がついてはいけないので極力していません。