産後の不調 原因と対策
person30代/女性 -
教えてください。
産後1ヶ月経ちました。
しかし、妊娠中のような不調があります。
例えば…
産後すぐは帝王切開の麻酔の影響で頭痛が１週間治りませんでした。
その後、寒気を感じたり、めまいがしたりする２週間があって、この１週間は１日に何度か吐き気を感じます。
妊娠中は生むまで体調が良くなかったのですが、産後も体調の改善が思わしくなくて辛くなってきました。
体温調節ができなかったり、めまいがしたり、吐き気がしたり…産後に起こるものなのでしょうか？
原因や対策を教えていただけると嬉しいです。
ちなみに今母乳とミルクの混合育児で、薬は飲んでいません。授乳は１日に10回程度で、寝る時間は長くて3時間、短いと1時間おきに起きてます。
上の子が2歳で遊びたい盛りで、産後２週間から、外に出て上の子と遊ぶ時間を設けていました。上の子の産後のように家でゆったり過ごす時間はなかったです。
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