妊娠中の葉酸摂取について
person30代/女性 -
現在妊娠26週目です。
毎日葉酸サプリを服用しているのですが、食事でもとれているので、毎日の葉酸摂取量がサプリと合わせると大体700μg〜900μg程あります。
最近妊娠中期以降の推奨摂取量は480μgで上限が1,000μgというのを見て、少し取りすぎではないのかと心配になりました。
赤ちゃんに影響がないか不安です。
現在サプリでは400μg摂取しているのですが、もう少し配合が少ないものに変えた方がいいでしょうか？
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