赤ちゃんが夜に寝てくれません。
person乳幼児/男性 -
生後10ヶ月になる赤ちゃんがいます。
旦那の仕事は早く終わることが不可能で、毎晩帰ってくるのが21時半から22時半の間です。
20時ぐらいから寝かしつけに入るのですが、一度寝るのに旦那が上記の時間に帰ってくると絶対に起きてきてしまい、そこから0時、1時まで寝ることができません。
その時間まで寝ないため、朝も起きてくることができずお昼11時12時まで寝てしまっています。
今までは寝れてるし機嫌も悪くないし…という考えだったんですが
遅寝遅起きは発達に影響する、集中力がなくなる、肥満になるというデータをネットで拝見し、不安になりました。
○上記の影響は本当なのでしょうか？
○この睡眠リズムダメですよね…。
私も夜中までこどもが寝るまで起きてるので
朝起きることもできず…。
昼まで一緒に寝て…。世の中のお母さんたちは朝5ー7時には起きて活動してるのに、そんな私は母親失格だと思ってます。
改善したいのですが、旦那の仕事の都合は変わらないので改善策が見つからず悩んでいます。
どうしたらいいのでしょうか。
2階で寝かしつけを行い、旦那が帰ってくる頃は私だけが1階に降りるということもしてたのですが、私が1階にいる間に子どもが起きてしまい、そのままベットから落下したこともあって、怖くて1人にできず、結局1階に寝かしつけをしています。
1階に寝かしつけをすると旦那が帰ってくる頃に電気も付き、自然と騒がしくなってしまい確実に目が覚めてしまいます。
また添い寝をし続けると寝てくれるのですが、旦那の晩御飯の準備、私もご飯を食べるため、旦那が帰ってくるタイミングで子供から離れると起きてきてしまい結局同じことになります。
ネットで調べても23-1時に寝て12時に起きている子なんか出てこず、私のこどもだけなのではと思って…。
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