帯状疱疹の可能性、受診目安、家族にうつすか

30代/女性 - 2023/01/17

入浴時に左の肩あたりに赤いものがあるのに気が付きました。
最初は鞄の紐をいつも左肩にかけており、今日もその状態で16キロの子供を抱っこして移動していたため、跡が残ったのかなと思い、家族に見せると、ちょっと削れたような感じがあるからどっかにぶつけたのでは？と言われたのですが記憶にありませんでした。
その後、だんだんピリピリとした痛みを感じ始め、もしかして帯状疱疹ではないかと不安です。
4日ほど前から左の腕から手にかけて筋肉痛の様な痛みがあり、元々左肩のこりが右に比べて良くあるため続いたら整形外科かなと思っていたのですが、もしかして初期の症状だったのでは…と気になっています。
気になっているのが、写真を見て帯状疱疹に見えるか、また病院の受診目安、人への感染についてです。
明日もしかしたら皮膚科には行けないかもしれないのですが、無理をしてでも行った方がいいか、明後日でも問題ないでしょうか。
また、すでに入浴してしまった後で、その後3歳の子どもが同じお風呂に入ってしまったのですがうつす可能性はありますか？
うつさないためにどこまで気をつける必要がありますか？
最近よく帯状疱疹が増えていると聞きますし、かかると大変だったり重症化する事があるとのことで不安です。
今後、もっと広がったり、なりやすくなったりもするのでしょうか。
ご回答宜しくお願い致します。