目の疲れの対策と受診について

20代/男性 - 2023/01/18

目の疲れに関する相談です。
在宅勤務で1日中、パソコンで仕事をしています。
常時、目の充血が有り、かすむようになってきました。視力も低下しています。
日常生活の中で行動できる対策と仮に病院に行く場合、どんな症状が出たとかに受診すれば良いでしょうか？

眼科分野に限定して相談しました

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