42歳の男性、不眠症に悩まされてます

person30代/女性 -

42歳の男性で
大腸のポリープ除去をしてからか
眠れないで４時間位は布団の中に居るようです。今まで10分以内には寝れていた人なので心配です。
ネットで調べてチャレンジしてもあまり変わりません。
病院に行った方がいいでしょか？？
あまり考え過ぎも良くないと思ってるのですが（妻）

アドバイスよろしくお願いいたします。

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