3日程前から左のお尻から太もも裏にかけての痛み

50代/男性 - 2023/01/18

3日ほど前から左のお尻から太もも裏にかけて痛みがあります。
特に仰向けに寝てる状態から上体を起こす時や、その状態から足を上げる時に痛みが強いです。
立ち上がる時や歩いてる時にも痛みがでる時があります。
ただ普段の生活で痛くて支障が出る程ではありません。
また腰痛もありません。
何処か筋でも痛めたのてしょうか？
様子見でも大丈夫でしょうか？
宜しくお願い致します。