ヘルニア固定式手術後のストレッチについて
person50代/男性 -
1月6日にタイでL4/L5の固定手術を受けました。
1月10日に退院して自宅で過ごしており、時々会社に行ったりしています。
本日で術後から12日経っていますが、
1.元々ヘルニア出ていた左側の腰の筋肉痛とお尻の筋肉痛
2.足首の痺れ
3. すねのしびれ
4、肩こり
などの症状があるのですが、まだまだ様子見の時期でしょうか？ 全て左側です。
特に1の腰の筋肉痛はと、4の肩こりはストレッチや、マッサージガンなどを使用して伸ばして筋肉を柔らかくしたいなと思っているのですが、そのような行為は術後間もない場合はやめたほうが良いでしょうか？
21日に主治医の方と面談するのですが、英語でのやりとりになるのと、まずは、日本の方のご意見をいただければと思っています。
宜しくお願い致します。
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