肛門からプニプニ 痛くない

person40代/女性 -

多分半年程前からあれ?って思うようになったのですが、肛門からプニプニしたのが出てるのに気付き元々便秘気味なのでめくれたのかな?とか軽く思ってたのですが気付けばもう半年以上前から赤いプニプニが常に出てます。
体勢で肛門を締めたらへっこみますがそれ以外はほぼ常に出てると思います。
ワセリンなどで指で入れてもすぐ出てきます。。
調べたところ、プニプニは外痔核?
痛みなしなら内痔核?
と…
どちらも当てはまります…

どちらなのか分かりますか?
痛みも全くなく、出血はたまに排便したあとティッシュで拭く時に、少しだけ鮮血がついてる時もあります。
それでも痛みはありません。
でもプニプニしてます。

放置したままで良いのか?
早く病院行った方が良いのか?
なるべく行きたくない(T . T)

アドバイスお願いしますm(__)mm(__)m

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