断乳後のおっぱい、全く張らないがケアは必要ですか？

30代/女性 - 2023/01/21

1歳半になるのをきっかけに、2日前に断乳しました。
元々さし乳で生後3ヶ月頃からおっぱいが張ることがあまりなく、ここ最近は全く張っていませんでした。
断乳から2日経ちますが、おっぱいはふにゃふにゃ、自分で絞っても全く出ません。
（そもそも生後半年頃から自分で絞っても全く出ず、その頃は助産師さんのマッサージを受けるとビュービュー出ていました）

ですが、右乳に小さなしこりがあるような気がします。

この場合、助産院などでおっぱいマッサージを受けたほうがいいでしょうか？
受けたほうが、将来乳がん検診のときに引っかかる可能性は低くなりますか？

ちなみに白斑が何度かでき、詰まったことはあります。