生後9ヶ月の赤ちゃんの夜泣きについて
person乳幼児/男性 -
生後9ヶ月になる男の子なんですが、生後4ヶ月から現在まで夜泣きがひどく、頻繁に起きる為、母親がまとまった睡眠時間が確保できずに、体調不良が続いており困っています。
今まで、色々なことを試してみたんですが、どれも効果がない状態です。
良いアドバイスや対策案があれば、教えてください。
<現状>
起床時間:朝7時ごろ
お昼寝は1日に2回ー3回。
活動時間3時間に対して40分-1時間半くらい昼寝している状態。
昼寝は17時までには終わるようにしているが、日によってずれる。
就寝:20時ころ
寝かしつけは、抱きしめて歌を歌いながら
寝かせてる。
しかし、寝た後も、21時台、22時台に1-２回泣いて起きる。
起きた時は、抱っこで寝かせる。
23時半に最後の授乳。
3時から7時にかけて、1時間に１回は泣いて起きる。最近は、添い乳をして対応。
添い乳をすると肩凝り、首凝りがひどく頭痛が続いてます。
食事は、完全母乳+離乳食を1日２回(朝8時、17時)
母乳の回数は1日５回
お風呂は18時台。
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