今月2回目の膀胱炎の症状について

person40代/女性 -

2週間前に膀胱炎になり抗生物質を7日間飲んで治ったのですが、今また症状が出始めて3時間くらいで血尿が出始めました。
前回は性交渉も要因だったと自覚がありますが、それ以来膀胱炎にならないように気をつけて生活していたつもりだったので今回は原因がわかりません。
前回は婦人科にかかったのですが、泌尿器科の方が詳しく検査ができるのであれば今回は泌尿器科の方がいいのかと悩んでいます。
また、前回膀胱炎で発熱はあまりないと言われましたが37.8℃まで出て寒気も酷かったです。今は熱は無いですが寒気が酷いですが膀胱炎で発熱や悪寒がする場合もあるのでしょうか?
過去に2回腎盂腎炎になったことがあるため心配です。
また、現在眠気はあるのですが尿意で眠ることができません。血尿が出始めてからは排尿痛も出始めたのでロキソニンは飲みました。
眠れるためにできることなどあったら教えていただきたいです。
よろしくお願いします。

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