産褥期の過ごし方について
person30代/女性 -
来月に2人目出産予定の妊婦です。
"産後はなるべく安静にし、家事は産後2週目以降の3週目から徐々に再開する"
"１ヶ月検診が終わるまでは安静に"
などというのをよく言われています。
帝王切開予定なので、１０日程入院しその後は里帰りせず過ごす予定です。
旦那が在宅勤務で 週の半分ぐらいは家にて
家事や買い物、1人目の保育園送迎等もしてくれる予定です。
また実家も近く旦那が出勤の日は、退院後１.2週間は1人目の保育園送迎や買い物等母がいってくれたり
赤ちゃんの沐浴等のお世話も手伝いにきてくれることになっています。
里帰りしない方や私より家族からの支援を受けられない方はきっといるし、そんなこと言ってられずやっている方もいると思います。
なので、そこまで気にせず出来るならやってもいいのかなとも思うのです
が、"産後に安静にしないと更年期障害が重くなる"というのも目にするので
不安にもなり質問させていただきました。
⒈退院後自分がどの程度動けるのか分かりませんが、動かずお世話だけするべきというのではなく洗濯物を干したり、食器を洗ったり
できそうな日は1人目の保育園の送迎等
辛くなったら休む、やめるを前提に自分の体調をみながらやってもいいのでしょうか？
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