中学１年生、夜中に何度も目が覚める

10代/女性 - 2023/01/24

13歳の中学１年生の子供がずっと前から、夜中に何度も目が覚めてしまうと訴えがあります。
朝まで目が覚めずに眠れたという事が無いとの事です。
寝返りする時に起きてしまうようです。
塾に行っているため夜も寝るのが遅く、23時から24時の間に寝つきます（塾がない日は22時くらいに部屋に行ってます）。
朝は平日は7時に起床（部活の朝練がある時は5時半過ぎに起床）、休日は昼近くまで寝てる事もあります。

夜中の2時くらいに目が覚めて、4時くらいに目が覚めて、という感じだそうです。
1回起きてしまう時と2回起きてしまう時など日によってだそうで、夜中に目が覚めて起きてすぐ寝れる時と、少し寝れない時があるようです。

現在、朝も起きられ、日中に居眠りをしてしまうことはありません。
食事も摂れています。

いつからそのような状況か聞いても、はっきりとわらないようですが、私たち親は2段ベッドで寝るようになってからではないかと思っています。2段ベッドで寝るようになったのは小学５年生からです。

今は2段ベッドではなく、自室にベッドを置き寝てます。
マットレスを少し厚みのあるものに変えたり、床で布団を敷いて寝てみたり…としたのですが、やはり寝返りとかの時に起きてしまうと。

今後、日常生活に影響が出てこないか心配です。
原因がわかり、改善できる点があれば改善して、朝まで寝かせてあげたいです。
何が考えられるでしょうか。
また受診するとしたら、どの科が良いでしょうか。

よろしくお願いいたします。