妊娠初期　下の血圧が高い

30代/女性 - 2023/01/25

体外受精を経て現在妊娠9週目です。

以前から病院で血圧を測ると緊張でかなり上がってしまい、それから自宅でたまに血圧を測っています。
最近上は115〜120台程度で推移していますが（初回や緊張してる時は20〜30上がる時がありますがしばらくすると下がります）下は90前後、初回は100前後出てしまう時もあります。何回か測ったり安静時間を置くと70台〜80前後に下がります。

前回の妊娠で7週目で稽留流産しているのですが、その日の血圧測定が緊張でかなり高く、その後突然流産と告げられ一方的にこき下ろされる形で責められ、以降血圧測定自体がトラウマになっています。自宅で測る時も緊張して測ること自体がストレスになっています。
肥満なので減塩に努めていますが（つわりで体重も2kgほど減ってます）初期からこのような状況で大丈夫でしょうか。
肥満に関しては自分が悪いので少しでもつわりで減るように努めたりこれから先も増えないように頑張りますが、高齢出産で産科受診を控えているためかなりナーバスになってしまっています。

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