授乳期のアルコールと知能の関係について

乳幼児/男性 - 2023/01/26

9ヶ月の男児を完全母乳で育てています。離乳食は3回食で、よく食べています。

元々お酒が好きでしたが、妊娠・授乳期は禁酒していました。しかし、3週間程前、夜泣きのストレスで飲酒してしまったことがきっかけで、飲酒を再開してしまいました。平均すると、頻度は週2回程度、量は1回につきビール350ml×2缶程度です。体重は39kgです。

ネットでアルコールの母乳への移行について調べ、ビール1缶につき最低でも3時間あけて授乳するようにしていました。母乳アルコールチェッカーも用い、陰性確認後も念のため数時間経ってから授乳していました。

しかし、ネットの掲示板で「海外のデータで、飲んだ後24時間あけて授乳しても、全く飲んでいない人と比べると、子どもの知能指数が低くなる等の異常が発現する率が何倍も上がるという記事を見てしまった」との書き込みを見つけ、不安になってしまいました。母乳からアルコールが抜けた後の授乳でも、子どもの知能に影響してしまうのでしょうか？

今後は再び禁酒しようと思いますが、これまでの飲酒による子どもへの影響が心配で質問させていただきました。ご回答よろしくお願いいたします。