目の奥の痛みと血圧上昇

50代/男性 - 2023/01/26

今朝から、右目の奥の辺りに圧痛のような痛みを何度か感じます。昼に眼科に行きましたが、眼圧は低く、目に大きな異常は無さそうとのことでした。ネットを見ますと、脳内出血の前兆とも書いてありました。

先ほど、手首タイプの血圧計で計測しましたら、いつも低め100前後/70前後だったはずの血圧が、10分間に、左1回目128/90 右1回目148/98 左2回目148/105 となっており急に不安になっています。特に下が高いのはよくないと聞いたことがあります。(昼間の眼科受診時では118/78でした)

暖房はつけていますが、まだ手が冷えています。少しずつ手を温めていますが、影響しますでしょうか？　今朝から特に頭痛はありません。寒さによる血圧変動の可能性はありますでしょうか？

暖房の効いた部屋に入っていますが、まだ手足は温まりきってない感じはあります。

低いと思い込んできたのが、加齢とともに変化してきたのでしょうか？

緊急性がないか不安を感じていますが..

身体を温めるために、こんな時にストレッチやラジオ体操程度をしてみるなどもしない方がいいでしょうか？