角膜内皮細胞数について

person30代/女性 -

コンタクトを使用し20年以上です。毎年眼科に行き購入しておりました。先日、いつもとは違うお店でコンタクトを買おうとしたところ、角膜内皮細胞数が少なく購入不可となりました。これまでに細胞数を測ってもらったことは一度もなく、突然のことで大きな戸惑いとショックを覚えています。コンタクトは今後一切使うつもりはありません。
右→1300 左→1200 です。
調べると、かなりの危険値だと分かりました。加齢と共に減少するということで、将来このままだと白内障の手術が受けられない、角膜移植が必要となると覚悟をしておいた方がよいのでしょうか。もしくは、このまま数値の減少が止まり、避けられることも可能性として十分あるのでしょうか。
また、事態を悪化させないために今後コンタクトをやめる以外に自分でできる手立てはないのでしょうか。

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