沖縄旅行、行きの飛行機で首を痛めました。

40代/女性 - 2023/01/28

2泊３日で沖縄旅行中です。
本日２日目、明日飛行機に乗らないといけません。
行きの飛行機座席でイヤホンを落として拾おうとして首を痛めました。
首が回らず、寝返りも打てないため、今日も痛み止めを飲まないと観光できそうにありません。

元々乗り物酔いが酷く、飛行機も苦手意識が強いため、酔い止め薬は必須です。
痛み止めとして、普段使っている市販のロキソニンを持ってきていますが、
酔い止めとロキソニンは併用不可ですよね？

恐らく、ギックリ首かな？と思うのですが、数年前も旅行中にホテルの加湿器の蓋を開けようとして頸椎捻挫をし、痛む首と頭を冷やしながら新幹線に乗った嫌な記憶があります、、、

薬局で帰る範囲で酔い止めと併用できる、
首の痛みに効く薬はないでしょうか？
あと、昨日はお風呂に浸かるなど、温めようとしてしまったのですが、冷やした方が良いでしょうか？
こちらは沖縄なのに14℃くらいと寒いです。