鉄のサプリメントを摂るべきかどうか

50代/女性 - 2023/01/28

鉄のサプリメントを摂った方が良いという医師の記事を読んで飲んでいたのですが、便が黒くなります。
以前、十二指腸潰瘍になりタール便が出たり、血便が出て大腸内視鏡検査をした事があり、サプリメントを飲んで便が黒くなるとその様な異常と区別できないのではないかと思っています。
それを踏まえて、鉄のサプリメントを積極的に飲んだ方が良いのでしょうか？
どうぞ宜しくお願い致します。