痛みの原因が知りたいです

person60代/女性 -

61歳女性です。
1ヶ月ほど前から左肩に、
「10のうち痛み7-8 」程度の筋肉痛の様な痛みがあります。痛みを感じるのは主に、
◯仰向け状態で頭を上げた時。
◯起きた状態で左上を見る、頭を後ろに傾けた時など。
何もしなければ痛みはほぼ無く、胸部背中の痛みも 特にありません。
肩が凝ってるのかと思い先週末マッサージに行きましたが、肩の痛みは変わりなく、2-3日前から首にも痛みが広がった?気がします。
昨日、一昨日は頭痛もしたた為ロキソニンを飲みました。

又 これもひと月ほど前からですが、突然 右太もも前部分に激痛(ナイフで刺したような)が3秒程続き、元に戻ります。時間に関係なく このひと月で6-7回ありました。
最後に痛みがあったのは5日前です。

普段と変わらぬ生活で原因となる事が思い当たりません。

◯これらの症状から何が考えられますか?左肩と右足の問題は別物でしょうか?
◯掛かるとしたら何科ですか?
◯家にモーラステープとロキソニンテープが有ります。肩に貼っても良いでしょうか?

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