片目がゴロゴロして、気にしていじっていたら、その目のみピントが合うのに時間がかかるようになった

40代/女性 - 2023/01/28

いつも相談に乗って下さりありがとうございます。
今回の相談は、目についてです。どうかよろしくお願いいたします。

昨日の昼間外出先で、右目になんとなく違和感がありました。ゴロゴロしていて、何か一瞬かすむような?目やにでもあるのかなと思い、指で何度も眼球を触ったりしていました。かすむような感じやゴロゴロ感は、持続性はなく、目をいじるとなんとなく治るような感じでその繰り返しが数回ありました。

家に帰ってよく調べてみると、とにかく右目がゴロゴロして。左目を隠してみると、右目が最初一瞬ピントが合わないことに気づきました。しばらくするとピントがあってきて。また瞬きした、ピントが合わない感じで。

目を洗って、お風呂に入ったら治りました。

復視や、視野の欠損や、視力低下はありません。
充血や痒みや痛みもありません。

視力は昔から両目1.5です。

一日中パソコンやスマホを見ており、目はかなり酷使しています。
夜寝るときは、暗闇で何時間もスマホを見ておりいます。その際、目とスマホの距離が近いため、ピントを合わせるために片目を瞑ってみたり、薄目をして見たり、そんな感じの生活を送っています。

一年前に眼科で、老眼になるの早いかもしれないねと言われました。
老眼の始まりでしょうか？

何が考えられますか？