里山ハイキングで体調がわるくなりました

40代/女性 - 2023/01/29

　今日、標高350メートル程度の山でハイキングをしました。
500段以上の階段や急斜面などがあり、地元では「ハードなコース」と言われますが、お年寄りや未就学児も登っており、それほど難易度は高くありません。

ところが、頂上に着いたあたりでサーッと血の気が引き、気持ち悪くなりました。
ベンチに座って様子をみていましたが、手足も冷たくなり、ちょっとドキドキしてきて、友人と下山することにしました。

すると、下るほど楽になってきて、下山するころには体調は元に戻り、あんなに冷たかった手足の体温も戻っていました。

↑上記の症状は今日だけではなく、たまにあり、台風シーズンや降雨前に出てきます。その時期は偏頭痛発作も多いです。
最近は寒波が来てから偏頭痛が頻回ではあります。

2年前に循環器内科を受診して精密検査をするも異常なく、その結果を踏まえながら今は神経内科でフォローしています。

健康のためにランニングをしていますが、ランニングでは走り込んでも具合悪くなったことはありません。

高低差？というか気圧が原因だったのでしょうか？山歩きが好きだったので、今後続けて良いか迷うところです。