頭がのぼせる感じ、顔が赤くなる

40代/男性 - 2023/01/29

寝不足や仕事疲れ、ストレス、物事に集中する時間が長い時に、頭に血がのぼる感じがして、鼻に近い左右のほっぺたが赤くなります。同時に少しの頭痛、倦怠感などがあらわれます。
年齢による体力不足、自律神経の不調などが関係しているのでしょうか。
脳血管が異常を起こしていたらと思うと怖いです。ストレス耐性が弱いのかと、また気が滅入ってしまいます。このような症状はよくあることなのでしょうか。