ガンや感染症など病気にならずに、健康で生きられるコツを教えてください。４２歳です。
person40代/女性 -
４２歳（女）です。
感染症やガンなど病気にならずに、健康で生きられるためのコツや秘訣を教えてください。
強迫性障害があります。日々、小さい事でもストレスになってしまい、眠れない日が多いです。
白髪も多いです。
病気になりたくないと強く思っているのに、悩みが多くストレスだらけです。
こういうケースはやはり病気になりやすいでしょうか？
ここから抜け出せる方法、健康で生きられる方法を教えてください。よろしくお願いします。
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