肘の曲げ伸ばしで腱板再断裂？

60代/男性 - 2023/02/01

肩腱板断裂修復術後の12日目。棘上筋腱の中断裂でした。10日で退院しました。入院中リハビリでの肘の曲げ伸ばしで固まった肘の関節がほぐれ非常にキモチが良かったので、退院後自分でも数回やって見ました。
その後肩が痛くなりアイシングを一日中続けています。病院でもらった資料を読み返すと、手を伸ばす、掌が外を向くのは禁止とありました。再断裂したのでしようか？

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