仕事のことを何も考えたくない状態が続いています

40代/女性 - 2023/02/02

40歳女性。二人の子どもを育てながら働いています。いまの業務に携わって１０年ほどになりますが、いま中途入社したばかりの同僚と、新入社員Aをかかえ、３人のチームで仕事をしています。新入社員Aは適性が微妙にもかかわらず、教育が進まないのは私の責任と上司から言われています。最近、トラブル対応や新規案件で私が疲れ果て、仕事に対して全くやる気がでない、休みの日は仕事のことを考えたくない状況が続いています。ですが、ボイトレや環境ボランティアなど趣味は大好きで、むしろ残りの人生そちらに気持ちを持っていきたいと思うほどです。
トラブルが多く、その対応でもともとの計画が進まなかったりするのもストレスで、会議中の雰囲気がわるく、参加者同士がヒートアップして言い合いを始めると、聞いていて吐き気がしてきます。夜中に目が覚める症状もでてきています。

以前にも適応障害の診断をうけたことがありますが、再度受診した方が良いでしょうか。