妊娠中の鉄分サプリについて
person30代/女性 -
30代後半の14週妊婦です。初期の血液検査でヘモグロビンが11.2でしたので、貧血気味ということで、鉄のサプリを飲もうかと思っています。探してみましたら、ヘム鉄はすぐに使われる鉄分で、フェリチン鉄は貯蔵して足りなくなったら使われると書いてありました。これからどんどん鉄分を必要とする妊婦の場合、フェリチン鉄とヘム鉄のサプリを併用しても大丈夫でしょうか？もしくは、ひとつだけだとしたら妊婦にはヘム鉄とフェリチン鉄どちらのほうが適してるのでしょうか？
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