動悸、前胸部のゾワゾワ感、脚のソワソワ感など
person40代/女性 -
40代、女性
昨年の秋ごろより不安神経症状があります。(特に部屋に一人でいる時や職場で多い気がしますが、それ以外の時もあります)
・腹直筋の硬直感
・前胸部のゾワゾワ感
・胃腸症状
・動悸
・足に力が入らない、ソワソワする
…などなど、他にも一般的に自律神経失調症と言われる身体症状は多彩に出ています。併せて不安感やグルグル思考もあります。過度に気にしなければ良いというのは分かってはいますが、身体症状があればしんどくなりメンタルも落ちてきてしまいます。
ただ、上記のような症状が一日中続く日があったり、全くない日もあります。
症状が出たり出なかったり、ビクビクしながらの生活で少し疲れてきました…
病態としてはそういうものなのでしょうか??
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