骨を鳴らす癖がついています
person40代/女性 -
三十年以上まえから肘や指、顎や足首など骨を鳴らす癖がついています。辞めたいと思っていますがなかなか辞められません
一度骨が鳴れば間隔開かないと骨がならないと聞いたことがありますが続けて2、3度鳴ることもあります
肘が1番鳴り、ひどいときで60回ほどなります
１日平均2、30回ほどなります
肘が1番よくなるので十年ほど前に肘が赤くなったことがありました。
年齢的にも体が心配になり改善したいと思っていますが改善方法を教えてください
病院であれば何科がいいかわかりませんので教えていただけると助かります
骨が鳴る場所は、肘、顎、指、足首です。時々肩や股関節もなります
肩こりや頭痛はありませんが最近だるさがあります
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