境界性人格障害の接し方

40代/女性 - 2023/02/06

境界性人格障害の姉との接し方に悩んでいます。相手を責めて、追い詰めるような言い方をしてきます。メールを見るだけでも動悸がしてとても苦しいです。姉に対してどうしても怖いという思いがあり、できれば関わらないようにしたいのですが、家族なので全く無関係になるというわけにもいきません。境界性人格障害は、見捨てられることへの不安が強いと聞きました。私の方が精神不安定になるので、できれば話したくないのですが、コミュニケーションを断ってしまうのは、良くないでしょうか。「あなたの言い方がきついので、とても辛い。もっと穏やかに話してもらえないか。」というようなことは、伝えても無駄でしょうか。伝えない方がいいのでしょうか。私だけではなく、他の家族も苦しんでいます。どうしたら、姉に周りが苦しんでいることを気付いてもらえるでしょうか。