2歳5ヶ月の娘の睡眠時間が短い気がします。

person乳幼児/女性 -

2歳5ヶ月の女の子です。
睡眠時間が最近短く困ってます。
以前まで夜間は10時間程度寝てましたが最近は9時間〜9時間半ほどで起きてしまいます。

保育園での昼寝も40〜1時間程度が基本で何度か目を覚ましたりする時があるようです。
シャッターを下ろし真っ暗にしても改善されません…
夜間1〜2回ほど一瞬起きるともあるのですが、睡眠障害なのでしょうか。

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