これからの糖尿病治療について

person40代/男性 -

本日、近所の薬局にて空腹時血糖値とヘモグロビンA1Cの指先血液検査に行ってきました。
2か月前に空腹時血糖値は98(ヘモグロビンA1Cは未測定)だったので気になったからです。
本日は空腹時血糖値は92でしたが、ヘモグロビンA1Cが5.7もありました。
これまでの年1回の健診では5.2くらいだったのに突然5.5以上に上がってしまい、ついネットで検索すると5.7は危険とか至急糖尿病治療が必要など不安な文字が目に入り不安で仕方がないです。
さっそく近所の糖尿病クリニックを受診する予定ですが、かなり覚悟して診察に臨んだ方がいいでしょうか?
補足情報として、家族や親族には糖尿病歴は無いです。
わたしについて、BMIは19か20あたり、体脂肪率は15以下です。
毎日欠かさず合計1時間の有酸素運動(エアロバイク)と筋トレ(腹筋、スクワット)をしています。
それでも5.7あったので原因が不明だけにとても不安です。

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