膝の裏の痛みとふくらはぎがつる

50代/男性 - 2023/02/08

お世話になります。
以前同じ症状で相談しましたが。

風呂でガッツリ汗をかく（入浴後気分がスッキリします）のがストレス解消なのですが、両足膝の裏とふくらはぎがつる、張る、痛い症状がたまにあり、この場で相談したところ「脱水症状」との事で、入浴前後にコップ二杯分位の水かお茶を飲むようにしました。
しばらくその症状は無かったのですが、3日前の入浴後、また膝とふくらはぎの張り、つる、痛みが出てました。
ですが今回は水分補給しても、痛みや張りが全く治りません。
日常歩いていてつる事は無いですが、ずっと張りと痛みは続いています。
仕事はほぼデスクワークで、通勤は自転車が車。
頚椎椎間板ヘルニア持ちですが、こちらの症状は落ち着いています。
状況説明が長くなってしまいましたが、脱水症状では無い何か別の病気が隠れているのでしょうか？
隠れているとしたら、どんな病気で、その他にはどんな症状があるのでしょうか？
症状を検索すると「糖尿病」が出て来たのですが、私はHbA1c6.0と高めであり、糖尿病なのでは？とか、脱水症状になると腎機能が悪くなるそうで、腎機能が低下したのかな？とか考えてしまいます。
ちなみに、今日からしばらくは入浴は短くして、痛みと張りの変化を見ます。
あと、痛みと張り以外で気になる体の症状は全くありません。
よろしくお願い致します。