睡眠時の激しいジャーキング・痙攣
person30代/男性 -
入眠してから深い眠りにつくまで激しいジャーキング（？）を繰り返します。
足でマットレスを蹴るような感じでビクビクと激しく動き、
一度に数秒ほど動いてまた間隔をおいて繰り返すみたいです。
以上は妻の証言で、自分自身は寝付きも良く、ぐっすり眠って朝まではほとんど起きません。そういった行動をしていることも妻から聞くまではまったく知りませんでした。
毎日Apple Watchを付けたまま寝て睡眠計測アプリを使用していますが、データ上もまったく問題はなく、しっかりと眠れているようです。
ただ、隣で寝ている妻は振動で起きてしまったり、心配になって私を揺すり起こすほど激しい時もあるようです。
妻曰く、症状は酷くなる時期もあればマシになる時期もあるそうです。
眠れている以上は心配する必要はないのか、それとも一度病院で検査してもらった方がいいのか悩んでいます。
念の為関係ありそうな情報を書いておきます
・持病無し
・標準体型
・大きなストレスなし
・自宅勤務
・IT関係の仕事なので一日中PC画面を見ている
・運動不足気味
注目の情報
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